9.Platz für Arnold Wiegand beim Double-Ultra-Triathlon in Emsdetten

Wir gratulieren Arnold Wiegand herzlich zu seinem 9.Platz beim Double-Ultra-Triathlon in Emsdetten!

 

Wieder einmal hat Arnold Wiegand (www.vegan-sport.de) bewiesen dass auch Veganer / Rohköstler zu den Top Sportlern gehören :)


Arnold-Wiegand-2015

7,6 km Schwimmen / 360km Radfahren / 84,4 km Laufen -

Wowww.. was für eine Leistung!

Hier bei Roh24 gibt er uns seine Eindrücke vom Doppelten Ironman wieder:


Am 13.Juni nahm ich am doppelten Ironman in Emsdetten teil.

Am Start waren 52 Teilnehmer aus 10 Nationen. Obwohl der Wettkampf erst zum zweiten mal ausgetragen wurde war die Organisation perfekt.

Der Start war um 7 Uhr.

 

 

 

Schwimmen (2:11 Std.): 7,6 km im Freibad auf einer 50 m Bahn
Ich hatte wenig Ambitionen Gas zu geben und wollte nur in einer akzeptablen Zeit schwimmen. Mit 2:11 Std. gelang mir das auch.

 

Radfahren: 76 Runden á 4.749 m auf einer flachen Runde.
Die Strecke fand auf abgesperrten Straßen statt und war sehr angenehm zu fahren. Ich schätze, dass ca. 1.500 Höhenmeter zusammen kamen. Lästig war der ganztägige Wind und 1,5 Stunden mit zeitweise starkem Regen. Beim Radfahren gab ich ordentlich Gas und machte lediglich Stopps um Getränke aufzufüllen, Essen entgegen zunehmen und nasse Socken zu wechseln.
Zum Sonnenuntergang stieg ich vom Rad und ging als fünfter auf die Laufstrecke.

 

Laufen: 60 Runden á 1.414m auf Gehwegen und Straßen.
Jetzt lief ich in und durch die Nacht (ich machte keine Schlafpause). Die Laufstrecke hatte 1.414 m und musste 60 mal gelaufen werden (Gehweg und Straße). Beim Laufen konnte ich meine bisherige Platzierung nicht halten, da einige schneller waren, bzw. ich ab und zu eine Gehpause machte.


Nach 25:36 Std. kam ich ins Ziel und erreichte Platz 9.

Arnold´s Wettkampfvideo könnt Ihr unter folgendem Link sehen: https://www.youtube.com/watch?v=pBVPDslmZB4

Veranstaltungsseite: www.doubleultratriathlon.de


  

Lieber Arnold! Wir gratulieren dir nochmals herzlich und sprechen dir unsere Hochachtung aus :)  Weiterhin viel Gesundheit und Erfolg wünscht dir das ganze Roh24 Team!

 


 


Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Rohkost ist Leben! In unserem Online-Shop roh24 finden Sie ausgewählte Rohkost und vegane Nahrungsmittel, Superfoods, natürliche Nahrungsergänzungsmittel, Rohkost-Rezepte und Rohkost-News. Alle Produkte in Rohkost-Qualität, mit Zufriedenheitsgarantie und frachtfrei für Stammkunden ab 30€. Kaufen Sie Rohkost vom Spezialisten. Alle Lebensmittel sind naturbelassen und ohne künstliche Konservierungs- Farb- oder Aromastoffe, ohne Alkohol, teilweise aus Wildwuchs oder BIO-zertifiziert (kbA), FairTrade und selbstverständlich in Rohkostqualität!

Unser Rohkost und vegan Sortiment umfasst eine Vielfalt an ernährungsphysiologisch besonderen Naturprodukten und Nahrungsergänzungen in Rohkostqualität: Chia Samen, Maca Pulver, Trockenfrüchte und Beeren ungeschwefelt, vitalstoffreiche Nüsse, Kerne und Saaten, Teffmehl, Maronimehl, Traubenkernmehl, Aroniapulver, Hanfproteinpulver, Reisproteinpulver, Erdmandel, Kokosmehl, Gerstengraspulver, Moringa, Baobabpulver, Brokkolisamen, Gewürze, Tee und Öle, Superfoods wie Algen, Gräser und Blätter, Rohkost-Fachbücher, Rohkost-Rezepte, Rohkost News und nützliche Helfer für die Rohkost-Küche.