Über uns / Philosophie

Eine wesentliche Grundlage für gesunde Ernährung und ein langes Leben ist die Ernährung auf Rohkost-/Veganer-Basis. Verstehen Sie das nicht falsch, Rohkost ist nicht automatisch gesund, sie ist auch kein Garant dafür Krankheiten zu verhindern oder zu heilen. Jedoch ist unter Berücksichtigung von Qualität und Quantität der täglichen Ernährung unter Berücksichtigung der persönlichen Situation sowie andere Einflussfaktoren wie Stress, körperliche Bewegung und Lebensstil, erstaunliches möglich.

Wir hoffen, wir können Sie überzeugen ein wenig mehr Platz für Rohkost in Ihr Leben zu bschaffen - die möglichen Vorteile sind ganz enorm.

Einige Vorteile veganer Rohkost

  • Enzyme bleiben vollständig erhalten. Durch den Koch-Vorgang wird ein Großteil der Enzyme zerstört. Enzyme spielen eine wichtige Rolle bei der Verdauung und der Zellreplikation; Stichwort Jungbrunnen-Wirkung.
  • Aminosäuren und Fettsäuren bleiben im Vergleich zu gekochter Nahrung unverändert.
  • Die Vitalstoffe von Rohkost bleiben im Vergleich zu gekochter Nahrung vollständig erhalten.
  • Die Aufnahme von Nährstoffen gelingt deutlich schneller, was zu einer erhöhten und schnelleren Leistungsfähigkeit kurz nach dem Essen führt.

 Diese Vorteile können aus wissenschaftlicher Sicht untermauert werden. Dr. Edmund Semler von der Justus-Liebig-Universität in Gießen hat in seiner Dissertation folgende Ergebnisse dokumentiert:

  • „Konstitution, Bewegung und Verdauungskraft sind Faktoren die das, langfristig gesehen, erfolgreiche Umsetzen einer reinen Rohkost-Ernährung entscheidend mitbestimmen“
  • „Rohkosttherapie ist eine, bei chronischen Erkrankungen, äußerst wirksame, an den Ursachen von Krankheiten angreifende Form therapeutischen Handelns“
  • „Es ist jedoch in der Bevölkerung und auch in medizinischen Kreisen kaum bekannt, dass eine rohkostreiche vollwertige Diät oder ausschließliche Rohkost-Diät bei verschiedenen Krankheiten – wie von vielen Ärzten bezeugt – heilende Wirkungen zu entfalten vermag“

Bei allen Vorteilen die eine dauerhafte gesunde Rohkosternährung bietet, erfordert diese allerdings auch Ernährungswissen und Beschäftigung mit dem Thema. Leider erfahren wir in der Öffentlichkeit oder im Bildungswesen nur sehr wenig darüber, so dass es an jedem selbst liegt sich mit dem Thema auseinanderzusetzen.

Es gibt sehr unterschiedliche Ausprägungen innerhalb der Rohkost-Szene. Manche verzehren nur Früchte, manche kein Salz oder sonstige Dinge...

Wir sind der Auffassung, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg finden muss, von kompromisslosem Denken wie „100 % Rohkost ist das einzig Wahre“ wollen wir uns distanzieren. Auch eine Ernährung, mit einem Anteil von weniger als 100 % Rohkost, ist ausgezeichnet und kann sehr gesund sein. Jeder muss für sich selbst das richtige herausfinden.

Egal welcher Gruppe Sie angehören, wir bieten Ihnen mit unserem Sortiment eine einzigartige Vielfalt an ernährungsphysiologisch besonderen Naturprodukten und Nahrungsergänzungenroh24 Lebensmittel sind naturbelassen, ohne Konservierungs-, Farb- oder Aromastoffe, ohne Alkohol, selbstverständlich in Rohkostqualität, teilweise aus Wildwuchs, Bio-zertifiziert und FairTrade.

Entstehungsgeschichte von roh24

Das roh24 Angebot ist entstanden aufgrund eigener Erfahrungen im Zusammenhang mit der Erkrankung meiner Frau.

Nach umfangreichem Literaturstudium und Recherchen ist mir damals klar geworden dass nur ein vollständig und ausreichend mit Vitalstoffen versorgter Mensch in der Lage ist unter den heute herrschenden zivilisatorischen Rahmenbedingungen dauerhaft gesund zu bleiben.

Dies macht es für jeden von uns notwendig, darüber nachzudenken wie er sich ernährt.

Die tägliche Standardkost des Durchschnittsbürgers in den Industrienationen ist augenscheinlich keineswegs dazu geeignet den erforderlichen Vitalstoffbedarf zu decken, auch wenn dies von offizieller Seite oft behauptet wird. Der beste Beweis ist die stetige Zunahme aller Zivilisationskrankheiten einschließlich Krebs. Die meisten dieser Krankheiten sind, wie man zwischenzeitlich weiß, durch veränderte Ernährungs- und Lebensgewohnheiten verursacht.

Im Wesentlichen gekennzeichnet ist die Ernährungsweise im reichen Westen, durch zu wenig Ballast- und Vitalstoffe, durch zu viele Kalorien, bei geringem Volumen, durch zu viel an tierischem Eiweiß und schlechten Fetten. Dazu kommt ein meist zu hohen Verarbeitungsgrad (Fertignahrungsmittel) mit zu vielen Begleit- und Hilfsstoffen.

Eine wachsende Zahl von Menschen machen sich jedoch Gedanken darüber, wie sie durch sinnvolle Kombination Ihrer täglichen Nahrungsmittel eine vollständige und ausreichende Vitalstoffversorgung sicherstellen können.

Wir bieten hierzu in diesem Online-Shop authentische Produkte mit wertvollen, natürlichen Inhaltsstoffen. Beste Qualität, faire Preise, schnelle Lieferung und Top-Service sind für uns selbstverständlich. 

Das roh24 Sortiment umfasst eine einzigartige Vielfalt an ernährungsphysiologisch besonderen Naturprodukten und Nahrungsergänzungen in Rohkostqualität. Das roh24 Angebot richtet sich sowohl an Voll-Rohköstler sowie an Menschen, die mehr Rohkost in ihr Leben bringen wollen.

Alle angebotenen Lebensmittel sind naturbelassen und ohne künstliche Konservierungs- Farb- oder Aromastoffe, ohne Alkohol, teilweise aus Wildwuchs oder Bio-zertifiziert (kbA), FairTrade und selbstverständlich in Rohkostqualität! Der laufende Dialog mit unseren Kunden bestimmt unser Sortiment und unsere Serviceleistungen. Unser Wahlspruch lautet: Rohkost ist Leben.

In diesem Sinne wollen wir Sie hiermit auf roh24.de begrüßen und hoffen, Ihre Bedürfnisse optimal befriedigen sowie Ihr Interesse für Rohkost wecken zu können. Für Anregungen und Fragen stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.

Herzliche Grüße

Ihr Michael Megerle und roh24-Team

 

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Rohkost ist Leben! In unserem Online-Shop roh24 finden Sie ausgewählte Rohkost und vegane Nahrungsmittel, Superfoods, natürliche Nahrungsergänzungsmittel, Rohkost-Rezepte und Rohkost-News. Alle Produkte in Rohkost-Qualität, mit Zufriedenheitsgarantie und frachtfrei für Stammkunden ab 30€. Kaufen Sie Rohkost vom Spezialisten. Alle Lebensmittel sind naturbelassen und ohne künstliche Konservierungs- Farb- oder Aromastoffe, ohne Alkohol, teilweise aus Wildwuchs oder BIO-zertifiziert (kbA), FairTrade und selbstverständlich in Rohkostqualität!

Unser Rohkost und vegan Sortiment umfasst eine Vielfalt an ernährungsphysiologisch besonderen Naturprodukten und Nahrungsergänzungen in Rohkostqualität: Chia Samen, Maca Pulver, Trockenfrüchte und Beeren ungeschwefelt, vitalstoffreiche Nüsse, Kerne und Saaten, Teffmehl, Maronimehl, Traubenkernmehl, Aroniapulver, Hanfproteinpulver, Reisproteinpulver, Erdmandel, Kokosmehl, Gerstengraspulver, Moringa, Baobabpulver, Brokkolisamen, Gewürze, Tee und Öle, Superfoods wie Algen, Gräser und Blätter, Rohkost-Fachbücher, Rohkost-Rezepte, Rohkost News und nützliche Helfer für die Rohkost-Küche.